Як спонукати літню людину дотримуватися гігієни

Частина 1 Частина 2

Догляд за людиною похилого віку – один з основних обов’язків доглядальниці. Дотримання належної гігієни тіла не тільки сприяє благополуччю та особистому комфорту літньої людини. Це також питання здоров’я. Без належної гігієни збільшується ризик розвитку шкірних захворювань, висипу, садна та інших інфекцій.

Відновлення після госпіталізації Вишгород

Однак часто трапляється так, що наш пацієнт виявляє велике небажання дотримуватися регулярної особистої гігієни і купатися. Які причини цього? Як чинити в таких ситуаціях? Як спонукати літню людину дотримуватися гігієни?

Чому літня людина не хоче митися?

Щоб ефективно спонукати людину похилого віку прийняти ванну, спочатку потрібно з’ясувати причину такої поведінки. Чому йому не хочеться займатись щоденною гігієною? Чому він не миється регулярно чи не змінює одяг? Найбільш поширені включають:️

• збентеження і сором – необхідність роздягатися догола перед особою, яка здійснює догляд, і необхідність допомоги незнайомця з гігієнічними процедурами, які мають виключно інтимний характер, можуть викликати у літньої людини сильний стрес, якого він хотів би уникнути,
• страх болю та падіння – проблеми зі здоров’ям, обмежена рухливість та труднощі з рухом можуть викликати у літньої людини дискомфорт або біль при роздяганні, вході у ванну або витиранні рушником,
• депресія та відсутність мотивації до гігієни – самотність, ув’язнення в чотирьох стінах, відсутність контакту із зовнішнім світом призводять до байдужості та відсутності зусиль щодо свого зовнішнього вигляду та гігієни тіла,
• недоумство і забування про гігієнічні процедури – ослаблена пам’ять або недоумство призводять до того, що людина похилого віку забуває про гігієнічні процедури, іноді навіть про те, як їх виконувати в технічному сенсі,
• страх холоду – люди похилого віку відчувають холод гостріше, ніж молоді, і швидше охолоджуються, тому роздягання для прийняття ванни або вихід з теплої води у ванні можуть бути пов’язані з неприємним відчуттям холоду і тремтінням по всьому тілу.

Знання причини небажання людей похилого віку митися – це вже половина справи. Щоб переконати літню людину прийняти ванну, може бути достатньо відвертої розмови. В інших випадках доведеться вдатися до певних прийомів.

У будь-якій ситуації ми повинні забезпечити, щоб наш пацієнт почував себе комфортно під час купання чи миття. Як це зробити? Ось кілька порад для тих, хто доглядає літніх людей.

Встановіть щоденний порядок дня

Літній людині необхідний щоденний ритм, що повторюється. Тому варто скласти розклад, в якому такі дії, як прийом їжі, денний сон, прогулянки та купання, завжди відбуватимуться в один і той же час і в тому самому порядку. Режим дня знижує загальний рівень стресу та тривожності у людей похилого віку. Коли людина похилого віку знає, що станеться, вона почувається у більшій безпеці, і її буде легше переконати виконувати гігієнічні заходи. Це особливо важливо для людей похилого віку, які страждають на деменцію, які найкраще функціонують на основі заздалегідь визначеного, відомого і передбачуваного плану.

Подбайте про сприятливі умови у ванній кімнаті.

Літня людина має асоціювати ванну кімнату з безпечним місцем, а купання – з чимось приємним. Існує безліч способів забезпечити зручні для літніх людей умови користування туалетом.

Правильна температура

Літні люди менш стійкі до холоду. Вихід із ванни може супроводжуватися холодними тремтіннями по всьому тілу. Тому рекомендується стежити, щоб температура у ванній кімнаті була досить високою. Ви можете увімкнути радіатор на більш високий рівень або нагріти його за допомогою додаткового обігрівача.

Не менш важливо стежити за температурою води – вона не повинна бути надто гарячою або надто холодною. Перед миттям дайте підопічному перевірити, чи підходить вода.

Будинок для людей похилого віку Затишок у Вишгороді

Для підвищення комфорту літньої людини можна додатково зігріти рушник, піжаму та ліжко.

Аксесуари, що полегшують дотримання гігієни

Якщо ваш пацієнт вміє митися самостійно, варто передбачити у ванній кімнаті деякі зручності, які полегшать цей процес. Наприклад, якщо він може спокійно користуватися душем і не боїться послизнутися, нам буде легше переконати його прийняти ванну

На ринку представлено безліч аксесуарів, спеціально розроблених для полегшення виконання гігієнічних процедур людьми похилого віку. До них належать:

• крісло для душу – допоможе літній людині, якій важко підтримувати вертикальне положення тіла або яка швидко втомлюється,
• лава для ванни – полегшує вхід та вихід, а також миття окремих частин тіла,
• поручні та ручки – встановлюються поруч із ванною, душем та туалетом, служать надійною точкою опори, дозволяють безпечно виходити з душу та ванни, а також сідати на унітаз,
• протиковзні килимки або килими – покладені на підлогу, вони запобігають падінню.

Ще одне гарне рішення – замінити ванну на душову кабіну, бажано без піддону, що полегшить вхід та вихід.

Підходяща косметика для людей похилого віку

Шкіра людей похилого віку дуже ніжна і чутлива до тиску і тертя. Крім того, на ньому багато складок та заломів. Тому звернімо увагу на те, які косметичні засоби ми використовуємо для миття людей похилого віку. Давайте виберемо ті, які ніжні для шкіри, не дратують її і не щипають очі. Вони також не повинні надто сильно пінитися, щоб їх можна було легко змити. Піна, не змита зі шкіри або волосся, може викликати подразнення та неприємний свербіж.

Гарним рішенням є використання спеціалізованих засобів догляду, рекомендованих для людей похилого віку. Вони дбайливо очищають, глибоко зволожують та захищають шкіру від подразнення. Ви також можете використовувати щадні засоби, призначені для дітей, наприклад дитячий шампунь або рідке мило.

Після миття тіло літньої людини слід ретельно висушити, а складки та заломи шкіри змастити жирними кремами без барвників, що містять д – пантенол або алантоїн.